肚皮舞的起源
  • 与宗教不无关系

    与宗教不无关系

    人们都相信肚皮舞是源自于埃及,希腊人相信,肚皮舞与古时候的宗教仪式有很大的关连。[详细]

  • 一个美丽的传说

    一个美丽的传说

    相传有一位貌美且身材妙曼的年轻女子,结婚之后不知道为什么一直没有小孩,痛苦的女子来到神庙祈祷。[详细]

肚皮舞的特点与发展
  • 起起伏伏的发展史

    起起伏伏的发展史

    肚皮舞的历史十分悠久。古埃及新王国时代第十八朝的墓中,就画有和肚皮舞相似的舞娘的舞姿。[详细]

  • 变化多端的神秘舞蹈

    变化多端的神秘舞蹈

    肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。[详细]

肚皮舞流派介绍
  • 印度表演流派:妩媚  多姿

    印度表演流派:妩媚 多姿

    妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓,加入印度舞风格,包含印度的特有手势(如五指张开,小指和无名指向掌内弯曲)等。 [详细]

  • 吉普赛表演流派:传承  发展

    吉普赛表演流派:传承 发展

    源于印度派别肚皮舞。吉普塞人在迁徙过程中,慢慢的将舞蹈引进中东及欧洲区域甚至今日流传的美洲。[详细]

  • 民俗表演流派:混搭  流行

    民俗表演流派:混搭 流行

    源自于美国的混搭舞风,在英国也日渐流行。[详细]

  • 美洲式流派:传统  现代

    美洲式流派:传统 现代

    美国肚皮舞分美国传统式和美洲cabarat式。[详细]

  • 土耳其表演流派:华丽  奔放

    土耳其表演流派:华丽 奔放

    土耳其也是肚皮舞的发源地之一。[详细]

  • 现代埃及流派:内敛  优雅

    现代埃及流派:内敛 优雅

    现代埃及流派是很内敛、优雅的,而且经常包含一些芭蕾的动作。[详细]

肚皮舞的标准装备
  • 其他装饰品

    其他装饰品

    面纱使舞蹈显得更神秘,多了几分异国风情。[详细]

  • 低腰长裙或灯笼裤

    低腰长裙或灯笼裤

    用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成,穿上去刚好落在肚脐以下、臀部以上。[详细]

  • 镶有亮片的臀部腰带

    镶有亮片的臀部腰带

    起着点缀臀线、加强跳舞时的动感的作用。[详细]

  • 露脐小上装

    露脐小上装

    可以做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样,最好是短袖或无袖,因为穿长袖跳舞太热而且不舒服。[详细]

跳肚皮舞的四大好处
  • 培养自信心的舞蹈

    培养自信心的舞蹈

    肚皮舞与其它运动不同,它有助于舞者的精神健康,因为在跳肚皮舞的过程中,你会忘却所有的烦恼和压力。[详细]

  • 保护女性身心健康

    保护女性身心健康

    不恰当的减肥方式可能会影响身体健康。我们都听说过饮食减肥法会诱发饮食失调症。[详细]

  • 塑造女性身体曲线

    塑造女性身体曲线

    肚皮舞属于有氧运动,在运动过程中,可向体内输送大量的氧气,同时伸缩全身的肌肉。[详细]

  • 让人兴奋的减肥法

    让人兴奋的减肥法

    肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈,所以看上去运动量不是很大。[详细]

想要减肥的小姐姐们,不要再选择节食或者吃减肥药这种不健康的方式了,不如相约一起去学肚皮舞吧!不仅可以减肥,帮助你塑造优美的曲线。而且可以培养你自信开朗的性格,让你可以交到更多有趣的朋友,成为一个积极向上,正能量满满的人!


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